JeKaMi-Hobby und PingPongParkinson beim TTC 46 Weinheim
Tischtennis trägt das Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“
Alles begann vor einigen Jahren, als Gudrun Storch, die Leiterin der Parkinson-Selbsthilfegruppe Weinheim, und Hans-Jörg Klump, C -und P-Tischtennistrainer beim TTC 46 Weinheim, sich bei ihrer gemeinsamen ehrenamtlichen Tätigkeit beim Stadtseniorenrat Weinheim kennenlernten.
Da Studien gezeigt haben, dass Parkinson-Patientinnen und -Patienten, die regelmäßig Tischtennis spielen, ihre Mobilität, das Gleichgewicht, die Konzentration und das Gedächtnis verbessern können und Tischtennis daher eine vielversprechende Ergänzung zur Physiotherapie für Parkinson-Patienten ist, kam es bundesweit zum Zusammenschluss von Selbsthilfegruppen und war die Grundlage für PingPongParkinson e.V. Deutschland
Auch in Weinheim fanden Betroffene der Parkinson-Selbsthilfegruppe beim TTC 46 Anschluss an die JeKaMi-Hobbygruppe. Seit 15 Monaten trainieren sie gemeinsam mit weiteren Hobbyspielerinnen und -spielern. Das Training findet jeden Donnerstag von 18.30 bis 19.30 Uhr in der Sporthalle des Werner-Heisenberg-Gymnasiums statt. Regelmäßig nehmen rund 20 Tischtennisfreunde teil.
Geleitet wird das Training von Hans-Jörg Klump. Er erwarb 2015 in Frankfurt die Übungsleiter-B-Lizenz für „Gesundheitssport Tischtennis/Sport in Prävention Herz-Kreislauf“ und hat sich 2025 durch Fortbildungen zur P-Lizenz im Bereich „Tischtennis gegen Parkinson“ weiterqualifiziert. Unterstützt wird er von Rainer Henk, einem langjährigen Vereinsmitglied, und Markus Stücker, der in Erster Hilfe ausgebildet ist und sich als Oberschiedsrichter bestens mit den Tischtennisregeln auskennt.
Nach Dehn- und Muskelaufbauübungen gibt es eine kurze Wissensrunde. Dabei werden Themen rund um Technik, Regeln und Material vermittelt. Anschließend stehen meist Doppel- und Einzelspiele auf dem Programm. Die Übungsleiter achten auf die Bewegungsabläufe und die Schlägerhaltung, ohne den Leistungssport in den Vordergrund zu stellen.
Denn JeKaMi steht für „Jeder kann mitmachen“. Die Gruppe richtet sich an Seniorinnen und Senioren sowie an Hobbysportlerinnen und -sportler sowie Parkinson Betroffene, die etwas für ihre Gesundheit tun und Freude am Tischtennis haben möchten. Tischtennis ist zudem die einzige Sportart in Deutschland, die das Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) trägt.
Informationen für Parkinson-Betroffene:
Gudrun Storch, Telefon 06201 / 66818 Mail: h.g.storch@web.de
Informationen zum JeKaMi-Training:
Hans-Jörg Klump, Telefon 06201 / 17225 Mail: klump@arcor.de